Ojo por ojo y el mundo acabará ciego es una de las muchas frases en contra de la violencia que se le atribuye a Mahatma Gandhi, el líder de la India que de manera heroica, a través de la desobediencia civil pacífica, logró en el siglo XX la independencia de su país del dominio británico.
Su lucha fue demorada, pero consideraba que valía la pena hacerlo así porque lo que se obtiene con violencia solo se puede retener, luego, con violencia.
Gandhi nació el 2 de octubre de 1869. Desde el año 2007 ese es el Día Internacional de la no Violencia, según lo propuso la organización de las Naciones Unidas. En esa fecha diferentes agrupaciones se suman para promover la comprensión y la bondad.
La Fundación Internacional El Arte de Vivir lo hace en la sedes que tiene en distintos países. Su objetivo es crear una sociedad libre de estrés y de violencia. Para lograrlo promueve técnicas de respiración meditación y yoga. Estas permiten que las personas se sientan bien, saludables y pacíficas; libres de estrés, enojo y ansiedad, según explica un comunicado de prensa.
Panamá meditará en el Día de la No Violencia
Este año desde Panamá se puede participar de dos eventos:América Medita: Actividad virtual que reunirá a los voluntarios de la Fundación que pertenecen a 17 países. Puede seguirlo a través del canal de Youtube de la Fundación el Arte de Vivir. Fecha: Sábado 2 de Octubre. 6:00 p.m.
Panamá respira En Ciudad del Saber se hará de manera presencial una clase de yoga, relajación y meditación guiada. Será el domingo 3 de octubre a las 8:00 a.m. Ambos eventos son gratuitos y las personas pueden registrarse para los eventos en la página web aquí.
El Arte de Vivir es una organización internacional humanitaria y educativa, formada por voluntarios, sin fines de lucro, que no se adhiere a ningún credo religioso. En Panamá, tiene presencia desde hace 20 años organizando actividades de salud y bienestar que desde el año pasado alcanzan a todo el país a través de la modalidad virtual.
Panamá meditará en el Día de la No Violencia
Desde julio, la Fundación retomó en Panamá las actividades presenciales. Su programa Panamá Respira – Yoga Experience, está siendo llevado a diferentes parques de la ciudad, como Ciudad del Saber, Parque Omar, Santa María Plaza, Parque Urraca. Para consultar su agenda puede visitar sus redes sociales: Instagram: @elartedevivirpanama Facebook: El arte de vivir panama O al Whatsapp: 6869-4170