Leader-She Summit, para celebrar el liderazgo femenino
La primera edición de Leader-She Summit será este miércoles 9 de octubre, el Hotel Las Américas Golden Tower Panamá. Es un espacio que busca capacitar, inspirar y empoderar a las mujeres de diversos ámbitos.
La iniciativa es liderada por la comunicadora y panelista de la actividad, Ericka Stacy Rodríguez, quien ha dirigido distintos proyectos de transformación personal y profesional. “La conferencia nace como una celebración del liderazgo femenino y una oportunidad para que mujeres de todas las edades enfrenten los retos y desafíos del entorno actual”, contó Ericka en una entrevista con ELLAS.
Leader-She Summit contará con la participación de la abogada panameña Giselle Bedoya, la coach de imagen Diana López, la empresaria Sunita Sachanandani, la periodista Nairobi Dacosta, la mentora de bienestar Daniela Ochoa, y la contadora Agnes Franqueza.
Entre las spkears también estará la empresaria Karin Sempf, directora de Voces Vitales, la periodista Joan Pérez, secretaria general de la Autoridad de la Micro, Pequeña y Mediana Empresa (Ampyme); y la cosmetóloga Ingrid Trigueros.
Los boletos están de venta en TusTiquetes.com. Miembros del Club La Prensa obtienen un 30% de descuento en la compra.
Imagen: Cortesía Leader-She Summit.
Festival de la Lluvia en El Valle de Antón
La temporada de lluvias trae este año el primer Festival de la Lluvia, del jueves 10 al domingo 13 de octubre. El hotel Campestre, de El Valle de Antón, será el epicentro de esta celebración que fusiona arte, cultura, turismo y música en un entorno natural. Es gratuito y requiere de una inscripción previa en rockandrainpty.com.
Organizado por la Cámara de Turismo de El Valle de Antón, en colaboración con diversas instituciones locales, el festival ofrecerá una amplia gama de actividades para todos los gustos. Desde talleres de pintura y sesiones de yoga hasta conciertos de rock y cine al aire libre, los visitantes podrán disfrutar de una experiencia única en contacto con la naturaleza.
El jueves 10 de octubre, a las 10 de la mañana, comenzará el taller de pintura con el artista Eduardo Navarro, donde partiriparán estudiantes de la Esciela de El Valle.
El viernes 11 de octubre, desde las 6:00 p.m., se realizará un paseo nocturno en bicicletas partiendo desde la Plaza Paseo El Valle recorriendo este pintoresco lugar.
El sábado 12 de octubre, desde las 7:00 a.m., se comenzarán a recibir los participantes para disfrutar de una sesión de yoga, respiración con @lilahyoga.
A las 8:30 a.m., sigue la sesión de meditación Healing Beats Rock and Rain Special, una experiencia sonora y musical para reducir la ansiedad, mejorar la calidad de vida y pensamientos a cargo de Sara Castro Artista y Productora Musical, Terapeuta Cuántica, Sanación bioenergética del Ser.
El festival incluye cine al aire libre con la película Despierta Mamá que será presentada por su productora Arianne Benedetti y participarán junto a ella miembros del equipo de producción y artistas que participaron en su rodaje.
Rock & Rain Music fest se presentará desde las 12:30 a 5:00 p.m. una activación cultural alusiva al “Toro Guapo con un conjunto juvenil y su alegre tambor”, Flamenco Rock, Carlos Vallarino, Xantos Jorge y Making Movies.
El Valle de Antón, provincia de Coclé, se encuentra aproximadamente a dos horas de la ciudad de Panamá y es conocido por su biodiversidad, su clima agradable y su gente amable. Durante el Festival de la Lluvia, los visitantes podrán disfrutar de las cascadas, los senderos naturales y el mercado artesanal, donde encontrarán una gran variedad de productos locales.
Para obtener más información sobre el Festival de la Lluvia, visite rockandrainpty.com y la cuenta de Instagram @rockandrainpty.
Oktoberfest en Panamá Pacífico
El sábado 19 de octubre disfruta del tradicional Oktoberfest en el Trillo Tití de Panamá Pacífico. Habrá juegos y premios, música en vivo, cervezas de temporada estilo Alemán incluyendo la Festbier, Prost. Las personas que lleguen vestidas con el atuendo original de Oktoberfest de Alemania, entran gratis al evento.
El festival es pet friendly, pueden asistir menores de 18 años acompañados de un adulto responsable. Puertas abiertas desde las 2:00 p.m. y finaliza a las 10:00 p.m. Los juegos inician a las 4:00 p.m. y habrá música en vivo desde las 6:00 p.m.
Adquiere tus boletos en TusTiquetes.com. Miembros del Club La Prensa reciben 20% de descuento.
Parque Omar celebra el Mind&Fit Fest 2024 𝟮𝟬𝟮𝟰
El domingo 13 de octubre será el Mind&Fit Fest 2024, una jornada dedicada a la salud física y mental con la asistencia de coaches, expertos en yoga, meditación y mucho más que te guiarán a encontrar el equilibrio perfecto entre tu cuerpo y mente a través de sesiones gratuitas. Desde las 8:00 a.m. hasta las 1:30 p.m. en el Domo del Parque Omar.
Este es el horario de las sesiones:
8:00 a.m. - 8:15 a.m: Bienvenida por fundación SerenaMente Panamá
8:15 a.m. - 9:00 a.m: Yoga Flexibility hacia una mayor flexibilidad física y mental con Yoli Novoa
9:00 a.m. - 9:30 a.m: Aprendiendo a Meditar con Ernesto Calvo
9:30am - 10:00am: Zumba, 30 minutos de baile con Ana Villareal
10:00am - 10:30am: Entrenamiento Gym 7 enfocado en fuctional bodybuilding con Roberto y Solange
10:30am - 11:00am: Funcionales es una clase fuctional training con Luisa Paniagua
11:00am - 11:30am: Detox Emocional con Daniela Ochoa
11:30am - 12:00m: Qi Gong, una práctica que estimulará el flujo armonioso de la energía con Brenda Lyons
12:00m - 12:30pm: Psicología Deportiva, con el tema “Entrena tu mente” expuesto por Maria Sayavedra
12:30pm - 1:00pm: Cuida tu Microbiota y Gana en Salud Mental Alicia Rego
1:00pm - 1:30pm: Cierre del evento y Rifa
Puedes registrarte en el siguiente link docs.google.com/forms. También puedes adquirir el Welcome Kit por un valor de B/.30.00 dólares, a beneficio a la fundación Serenamente y participar en la rifa de productos de las marcas patrocinadoras del evento.
Obra de teatro ‘Villanos en Halloween’
Villanos en Halloween es una obra original, escrita por Benjamín Cohen y dirigida por Mercedes Gintoli. Es para toda la familia. El sábado 12 de octubre se presentará a las 3:00 p.m. y el domingo 13 de octubre a las 2:30 p.m., en el Teatro Pacific.
Esta producción teatral te llevará a conocer a Dayana, una niña traviesa que, cansada de los cuentos clásicos, desea que los villanos más temibles cobren vida. ¡Y su deseo se hace realidad!
El público se encontrará con los personajes más malvados de los cuentos infantiles, quienes sembrarán el caos y la diversión en el escenario.
Los boletos tienen un costo de B/. 17.00 dólares (incluye cargos e ITBMS) y en preventa de B/. 15.00 dólares (incluye cargos e ITBMS). Se pueden adquirir en TusTiquetes.com. Miembros del Club La Prensa reciben 50% de descuento.
* Suscríbete aquí al newsletter de tu revista Ellas y recíbelo todos los viernes.