Slow fading es un término que se utiliza comúnmente en las relaciones interpersonales, especialmente en las románticas. Si bien creo que aplica a las de amistad también, para describir una técnica gradual de terminación de una relación, no se hace en forma repentina.
Es una forma poco clara de terminar una relación y puede ser doloroso para la otra persona que quizás esté buscando respuestas claras.
Por lo general, se realiza reduciendo la frecuencia y la intensidad de las comunicaciones, disminuyendo la cantidad de tiempo que se pasó juntos y tratando de evitar tanta cercanía emocional hasta que la separación sea inevitable.
Te ha pasado sentir que poco a poco la persona con la que tienes una relación comienza a alejarse, sin tener una respuesta o comunicación claras de su parte.
Esa actitud puede perjudicar tu autoestima, debido a que hace que te preguntes: ¿qué habré hecho? Puede que pases tiempo dedicándote a pensar si has hecho algo indebido, o que haya molestado a tu pareja o amigo/a.
Cualquier comportamiento que implique ser deshonesto, cruel o insensible hacia la otra persona está mal y no contribuye a una separación saludable y respetuosa.
Cuáles son los comportamientos que no suman en una relación:
La manipulación.
El engaño.
La infidelidad.
La violencia.
El abuso emocional o físico.
La falta de respeto.
La desconsideración por los sentimientos de la otra persona.
Cuando una relación llega a su fin, es importante abordar la situación de manera cuidadosa, considerada y ética. El respeto mutuo y la honestidad son fundamentales para terminar una relación de manera justa, tanto para uno mismo como para la otra persona.
Si una persona desea terminar una relación, lo mejor es hacerlo de una manera clara y respetuosa. Algunas formas de hacerlo son:
1. Habla con la otra persona: explicar por qué se desea terminar la relación. Hablar con ella cara a cara, siendo honesto y respetuoso, puede ayudar a que la otra persona comprenda lo que está pasando.
2. Sé claro y directo: en cuanto a los motivos de la ruptura. No es justo dejar a la otra persona confundida o con preguntas sobre qué pasó y por qué.
3. Sé empático: Muestra empatía hacia la otra persona y sus sentimientos. Terminar una relación puede ser doloroso para ambas partes, por lo que es importante ser comprensivo y sensible en todo momento.
4. No dejes a la otra persona en la incertidumbre: Asegúrate de que la otra persona sepa que la relación ha terminado y que no hay posibilidades de volver a conectar o reconciliarse en el futuro.
En resumen, no es ético hacer slow fading. Es importante ser honesto y respetuoso al terminar una relación para evitar causar más dolor a la otra persona.
No pierdas tu tiempo y no hagas perder el tiempo.
* La autora es life & business strategist. Su sitio web es https://www.paulacabalen.com/. Puedes seguirla en su cuenta de Instagram @paulacabalen
* Las opiniones emitidas en este escrito son responsabilidad exclusiva de su autora.
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