En el marco del Día Mundial de la Obesidad se celebrará la Caminata/Carrera 5K, “Juntos por un estilo de vida saludable”, organizada por el Hospital Paitilla, en alianza con la Asociación Panameña para la Prevención y el Tratamiento de la Obesidad (Appto).
De izquierda a derecha: Hugo Guiance (Director Ejecutivo del Hospital Paitilla), la Dra. Ana Elena Espinosa (endocrinóloga del Hospital Paitilla y miembro de APPTO), el Dr. Ariel Saldaña (Director Médico del Hospital Paitilla), la Dra. Debbie Wong (cirujana bariátrica del Hospital Paitilla y miembro de la APPTO), y Gregorio Miró (presidente del Club Corredores del Istmo).
El evento se llevará a cabo el domingo 16 de marzo de 2025 a las 7:00 a.m., dando inicio en el Mirador del Pacífico de la Cinta Costera. La donación de la carrera es de $10.00. Los fondos irán destinados a fortalecer el programa contra la obesidad implementado por la asociación promotora Appto; entidad que organiza actividades de apoyo y concientización.
Los interesados en participar pueden inscribirse a través de los enlaces dispuestos en los perfiles de Instagram del Hospital Paitilla (@hospitalpaitilla), o el de la Asociación Panameña para la Prevención y el Tratamiento de la Obesidad (@appto_panama). De forma presencial, las inscripciones también están disponibles en la tienda Running Balboa, situada en el centro comercial Multiplaza.
La Caminata/Carrera 5k entregará premios a los primeros tres lugares en cinco categorías: Hombre y Mujer (17-29 años, 30-39 años, 40-49 años, 50-59 años, 60 años en adelante), totalizando a 15 participantes de diversas edades que serán recompensados. Los premios suman 800.00$ entre todos los ganadores. Además, la Appto entregará artículos de deporte y vida saludable al azar.
Los encargados de anunciar la Caminata/Carrera de 5k fueron: Hugo Guiance, director ejecutivo del Hospital Paitilla; el Dr. Ariel Saldaña, director médico del Hospital Paitilla; la Dra. Ana Elena Espinosa, endocrinóloga del Hospital Paitilla y miembro de Appto; la Dra. Debbie Wong, cirujana bariátrica del Hospital Paitilla y miembro de la Appto; y Gregorio Miró, presidente del Club Corredores del Istmo.
El Hospital Paitilla reiteró su compromiso con la prevención de enfermedades, recalcando que es mejor cuidar la salud, en lugar de permitir la concentración de condiciones severas.
El doctor Ariel Saldaña se expresó respecto a la importancia de practicar hábitos fructíferos a diario, como realizar ejercicio, nutrirse adecuadamente, dormir lo suficiente, ser resiliente al estrés y tener buenas relaciones interpersonales; factores que contribuyen a un estilo de vida óptimo.
La obesidad se comprende como un exceso de tejido adiposo -mejor conocido como grasa-, el cual es caracterizado como disfuncional. Este proceso inflamatorio es el responsable de causar enfermedades consecuentes , como complicaciones al páncreas, hígado graso, insuficiencia cardiaca, entre otras; de acuerdo a las especialistas, la doctora Ana Elena Espinosa y la doctora Debbie Wong.
Se contará con alrededor de tres estaciones de agua a lo largo de la ruta. Se recomienda llevar ropa fresca e incluir a los niños en la actividad, para contribuir a una educación integral que comience desde los primeros pasos.